Μέσα από το μάθημα του Pilates, το παιδί μπορεί να γνωρίσει το σώμα του και να καταλάβει τον τρόπο λειτουργίας του. Παράλληλα, κατανοεί τον τρόπο κίνησης τόσο του μυϊκού όσο και του σκελετικού συστήματος τού σώματος του.
Οι ασκήσεις γίνονται με το βάρος του σώματος και τη χρήση βοηθημάτων, όπως μπάλες και λάστιχα. Το μάθημα Pilates μετατρέπει τη διαδικασία της γυμναστικής σε μια ευχάριστη δραστηριότητα που αφυπνίζει το σώμα και αναζωογονεί το πνεύμα.
Υπεύθυνη club: Έρρικα Χατζηανδρέου
Σάββατο 9:00-10:00